Fréttir

Skrifað af: linda
29.10.2021

Sundtækni - Atriði sem betra er að hafa í lagi

Ef þig langar til að sundið verði á einhvern hátt betra hjá þér gætirðu haft hag af því að kíkja á tækniatriðin sem birtast hér. Við það að breyta einu atriði syndir þú kannski hraðar eða stjórnar því betur hversu mikið þú þreytist. Með betri tækni þá er upplifunin almennt sú að það verði svo miklu skemmtilegra og árangursríkara að synda sér til heilsubót

Lesa meira
Skrifað af: linda
29.10.2021

Vatnshræðsla - Vatnsfælni - Sundfælni

Vatnsfælni vísar til öfgafulls eða óræðs ótta við vatn. Margir sýna ákveðinn ótta eða varúð í kringum ákveðnar tegundir vatns, svo sem gruggug vötn, flóð eða flúðir Ótti við vatn eða sund, nefnd vatsfælni, er mjög algeng.

Lesa meira
Skrifað af: linda
29.10.2021

Sundtækni video frá Speedo

Sundfataframleiðandinn Speedo®, hefur brennandi áhuga á lífinu í og ​​við vatnið. Hér má sjá frábær myndbönd af youtube rás Speedo af bringusundi, skriðsundi og baksundi

Lesa meira